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用料
1、排骨一根约300G 萝卜半个
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个
3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许
做法
所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；
煮一锅水使排骨出血水；
茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度）
快煮好的时候加入枸杞……
小贴士

所有的甜味都来自天然

味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的


可以润肺防感冒

受凉的时候可以加多生姜