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[求医问药] 我是不是手淫过度的症状?

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次数可以适当减少下,减少到每周1-2次差不多,还有就是要多锻炼,放松心情,有良好的作息习惯,不要去过多的想手淫和责怪手淫,一切顺利自己,还有就是要努力学习就行了。

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