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关于延时，我的全新功略

出差了一次回来后，做爱的时间就完全不受控制了，有时居然一放进老婆的洞洞就想射了，有点想刚做的那阵了，那段时间非常苦恼，到处泡坛子找解药，开始是用分散注意力的方法，但这个本人试过基本很难，在想射时停住运动，尽量不想容易的兴奋的事，有时候和老婆聊些别的，还有时候故意讲故事给老婆听，用来分散注意力，但也就多支撑了几分钟。后来上坛子知道了牙膏延时的方法，也试了下，第一次涂多了，刺激性很大，整个沟沟火辣辣的，过了几分钟才有了薄荷的清凉（建议大家少抹一点），洗掉后开始爱爱，几分钟后要射的冲动还是很猛，个人觉得这个刺激性大，延时效果一般。还有先一个套，再在沟沟处卷一圈纸巾，然后再套一个套（一定要在很硬的时候进行，不然卷了纸巾后第二个套好难带上），这种方式头大了不少，对女方的刺激也很大，延时效果也是最好的，配合下意念分散法，基本上坚持三十分钟没问题，我坚持了一个星期，其间前两次卷了纸用了两个套，后几天都是正常状态只带一个套，现在三十分钟没问题，个人觉得关键是心理问题，要不断训练射的时间，如果每次控制在二十分钟以上射，坚持一段时间，心理的阀值自然而然的就高了，自然能正常的进行爱爱，切忌在训练的过程中千万不要手淫，这个会很快把训练成果全部打翻，手淫对射精的心理阀值影响太大了。延时的方法总结如下：
1、分散注意力法；（要配合其它的方式一起进行比较有效）
2、牙膏涂抹法；（刺激性好大）
3、两层套套中间沟沟处卷纸巾法；（要在JJ很硬的时候进行）
4、药物延时法；（在网上看有很多药，喷的啊、抹的啊、吃的啊，不过怕副作用，没敢试）
5、射精训练法；（自己或老婆帮你手，到要射的时候停住，反复练习，千万不要很快手出来，那样就直接算手淫了）

我就是1、3、5一起配合进行的，持续了一个星期，现在基本三十分钟没问题，都是老婆喊累的时候我才发射的，希望对有同样困扰的朋友有些帮助，支持的朋友给个红心吧，谢谢了！

其实刻意的延时对身体很不好，可以多做做前戏

这样的方法我好象在哪个地方看到过，不过确实管用，我也试过哦

自己的克制能力才是最重要的，经常锻炼克制就算不带套照样能坚持半小时以上。

楼主此贴十分好，是实践出真知啊，指导价值很高，谢过楼主

现在需要延时  跟新女友见面 做的时候 没几分钟就射了

可能手的太多了 不过我在控制了 一周一次  现在有的时候两周才一次

也可能我新女友太性感了

楼主介绍的好像还不错，有空试试，不过这样的方法应该很多。

其实只要做多了,自然就会时间延长了,反正我就是这样的

自己的克制能力才是最重要的

自己的克制能力才是最重要的

自己的克制能力才是最重要

自己的克制能力才是最重要

自己的克制能力才是最重要

自己的克制能力才是最重要

射精训练法确实可以提高一下作战的持久力

:excellence :excellence :excellence

其实我个人认为做爱做的是感觉，而不是一味的要长时间。

看来还是手淫的祸害啊，以前学生时代手淫太多，现在后悔啊。

:sweat 都不是很有效的方法,不过心理是最大的原因这个说法是对的.

鸡鸡上卷卫生纸太影响快感了吧，无套内射的快感都享受不到。楼主实在控制不了，可以试试外抹或者内服的药物。

为什么要追求那么长的时间，自然就好，呵呵

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还有冷热水反复冲洗龟头不知道有没有用，楼主的办法还是值得一试