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男女性健康互动交流区
腰酸背痛
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-10 23:57
只看TA
21楼
一要加强锻炼,增强体质、二要加强营养,保养体力。
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-12 20:35
只看TA
22楼
楼主你身体素质不行啊!要加强啊!好好锻炼!!
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-12 20:38
只看TA
23楼
做得太多是不行的,我就是之前做得太厉害了,现在一做腰就痛,唉后悔呀...
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zcytsy
发表于 2010-8-14 22:23
只看TA
24楼
食物的话,羊肉,羊宝,牛肉之类的
从中药方面入手的话,炖鸡之类,可以放枸杞、普通的红参、参须、黄芪党参、都是不错的进补.
保持有节奏的性生活,才是最健康的
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zcytsy
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zc880506
发表于 2010-8-14 23:06
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25楼
确实跟做爱多了有关系
多锻炼身体 并且控制一下次数会好点
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zc880506
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-26 10:50
只看TA
26楼
克制吧
多锻炼身体
还有多吃水果蔬菜豆制品
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