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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 08:21   只看TA 161楼
这个太难了，很难坚持，哪有那么容易锻炼的啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 08:54   只看TA 162楼
久练成仙，这么多的方法，不容易记，练好了，金枪不倒。
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llcooljcool 发表于 2010-7-22 10:13   只看TA 163楼
什么都要坚持，不过我觉得对前列腺没什么好处，还是适当把。
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cyxxoo 发表于 2010-7-22 10:39   只看TA 164楼
谁知道有没有用那长篇大论的，还不如我们中国的药补哪！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 10:54   只看TA 165楼
这太复杂了吧  照这样练下来 你还有时间做爱吗
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wanye321 发表于 2010-7-22 11:53   只看TA 166楼
东西是好东西，就是坚持不了啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 11:55   只看TA 167楼
以前有个图文并茂的帖子，练了几次也没坚持住
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 12:00   只看TA 168楼
太多内容了吧？看得晕头转向的，也不知道有没有人试过呢？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 12:03   只看TA 169楼
我了个去，这么多哪能记得住？回头慢慢看吧……
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captain100 发表于 2010-7-22 12:04   只看TA 170楼
可真是长，看一遍就花不少时间，要看几遍才能记得住要点啊
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