【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

cabrio 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-10-19 22:57 显示全部帖子 0 家里有什么都可以利用起来，不需要刻意去买健身器材，像床、椅子、沙发都是好工具，我喜欢把脚放在床上，双手放在地上做俯卧撑
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