【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

ubuntulinux 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-10-19 22:31 显示全部帖子 0 最简单的方法就是跑步，慢跑，一天半个小时就好。持之以恒，会有不错的效果。有些人不喜欢借助器械进行锻炼。
	TOP