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男女性健康互动交流区
正在戒除手淫,好痛苦啊
55703999
发表于 2024-2-17 21:02
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1楼
锻炼是很好的戒手淫的方法,举哑铃,跑步,累得身体都要散架了,也就没兴致手淫了。
另外就是手淫为什么上瘾,是会让大脑分泌多巴胺,找另一种类似让你产生快感的事情去做,就比如锻炼。现在很多人都锻炼成瘾的
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陈航宇
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2024-2-17 23:22
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