我的sy史和楼主的差不多长了吧，初中2年，高中4年，大学四年，也10年了，现在正在慢慢减少，毕竟这个东西还是有点伤身体的，再说为了以后健康的宝宝，现在适当养精蓄锐也是必要的。还有一点，如果准备生baby，最好戒掉烟酒，保持健康的生活至少半年，这样的精子才有质量，烟酒都容易使精子进行不确定分裂，虽然酒后一般做爱都比较耐，但是酒后做爱怀孕的最好还是不要，谁让现在计划生育一般只能有一个，再说多了也养不起。

moria007

哎~ 万恶的sy. 以前有上课和上班都还ok,一周保持在2-3天1次。
后来没工作了，成天闷在家里，没事干。看了一大堆黄片 一激动就开始撸管子。挺悲剧的！
最近基本是1天1次，太邪恶了。

6286486

适量手淫没事，而且能放松精神，只要不是太过量就好，我好多时候失眠，就来上一下．一会就能睡着．

xx路过

其实手淫本身来说并没有多大的坏处，只是说会招致心理负担，也不可过度，凡事都不可以过度。满足身体的需要也是很有必要的，一周2次。也有人说其实无所谓次数的，只要你第二天身体有需要，而且没什么疲劳感，那就可以继续，看自己的情况了。

mgxldl

还是一个度的问题，把握好一个度，其实是对自己的身体还是有好处的。

我也知道SY不好，有时候就是忍不住，尤其累的时候，SY完了很能放松，怎么办啊。

03126525

适度手淫不会有害处，只要你心理能接受，而且次数不太频繁，健康最重要

lkjxhappy

这个现象谁都会有，只要注意节制一下是不会伤害身体的

apnzj

手淫真的很难戒的 一直都在下决心 但是有时候还是忍不住 郁闷

vivaever123

手淫过度会掉头发啊，这是我的亲身经验。希望大家不要效仿。