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性生活是男女生活中不可以缺少的，做爱很简单，人人都会，但是如何健康安全的保证强壮和健康的身体就是做爱的技巧了，一般夫妻性生活在2-3天一次，算下来，每年的性爱次数也不少，所以，我们要注意，要重视，做爱后的健康行为和有害行为，如果做爱后，每一次都没有注意自己的行为和举动是否健康的话，那么常年累月下来，就很容易导致身体上的不适和身体虚弱等各种身体上的不舒服。

要做到性爱后健康行为，就必须先来了解，哪些事情是做爱后不可以做的.

性爱后不可以做的事情一、
性爱后不要马上就睡觉，男女质之间的相处不仅仅是性爱就可以了，更需要心灵上的沟通和交流，如果，每一次做爱后马上就睡觉，那么慢慢的，一定会感情和性爱的激情也越来越淡，夫妻间的矛盾也就很容易产生了，夫妻做爱后，最好是聊一聊双方的感受，和沟通一下思想，或者聊一聊这一天的情况，自己的情况，和对方的情况，都需要了解，那么这样，既不耽误感情，也不耽误时间，有利无害。

性爱后不可以做的事情二、
性爱后，不要马上就喝冷饮，尤其是夏天，很多人做爱后，出完汗累了渴了，就从冰箱里拿出饮料一口气和上一大口。觉得很过瘾，其实做爱后马上和冷饮是最伤身体的，　因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在性交过程中，周身的皮肤血管也充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液贮留于汗腺而有碍健康。

性爱后不可以做的事情三、
还有一点也是温度的问题，做爱后不要马上就洗冷水澡，一是做爱后阴道和男性的器官都很容易细菌感染，此时最好不要淋浴和沐浴，在着冷水尤其不行，冷浴容易引起风湿性关节炎。

ztj82

楼主说的很有道理哦，偶就是想睡觉，另一半老说我不好的，

讲得不错，相信大部分人都知道
再补充一点，做爱后不要马上小便，对前列腺不好

ltzx

谢谢楼主分享 有些事情很需要大家注意 一般做完了 就喜欢洗澡的

晕 我经常做完后就去小便 听着哥们说了我还真应该注意点

maomao1988

恩，这几点总结的相当的准确，还有就是做完一定要去厕所小便下

mhkldj

楼主说的都是实话啊，希望各位狼友为了自己也为了自己另一半的身体和和谐一点要注意啊，非常有用、朴实的劝世良方啊。

这个也要用科学的方法指导，现在不兴科学发展观吗

欣欣蚊子飞

受用了，以后确实要注意这些问题，不然出了问题还得看医生，谢谢

还好我是一条也不占，不过还是感谢楼主的提醒