dqs0901 2010-8-15 03:50
确实，不能不服老，才28，工作那么多年了，确实力不从心了，来论坛上看下才觉得年轻一点
xiuzhiye 2010-8-15 04:10
大伙都是淫人啊，俺也是子弹发射过多，枪杆子已经磨损太严重了
thales133 2010-8-15 07:51
那是正常的，要不人家健身教练怎么老是能娶到有钱的女人呢
lll400 2010-8-15 07:55
爱，楼主，你这只是说明了“年轻，没什么不可能。”你才23啊，再过几年试试，我跟你说吧，我30岁前，就算不怎么锻炼身体，那也是很影很持久。可是一过这个年纪，呵呵，不服不行啊。
hefushe 2010-8-15 08:56
冷水啊？应该没怎么大的效用吧，感觉不会，可能对你自己有效，待确认
gulovewu 2010-8-15 09:01
哇，楼主你还真行的？射完了三分钟就可以再来，对住你哪个女的还真够累呢！
rocksexinsex 2010-8-15 09:15
楼主强人也，鉴定完毕。
一般人试了也没用估计。
kkoopp 2010-8-15 09:18
还是多做些运动好,冷水只能锻炼抵抗力之类的.多做些能带动全身肌肉的.
zhangtao1979 2010-8-15 09:22
呵呵，不错不错，这个方法不只有没有用回头就试试。
支持楼主了
pangjiabina 2010-8-15 09:32
锻炼很重要，不知是因为性生活的，好身体是一切的本钱啊
shengai33 2010-8-15 09:35
还有没有其他方法，不用洗冷水澡，太冷了。
yaozhouzhan 2010-8-15 10:23
我初一就开始sy了，现在也是没时间锻炼，不敢冬天洗冷水澡
touch999 2010-8-15 10:45
这个让我想起了伟大领袖的冬泳。
难道也是这个道理，不过那个是锻炼身体。不是蹦着SEX。
而楼主是为了ML，有点进一步的考究，我是洗不了冷水，感觉太冷了。
lqxs007 2010-8-15 10:47
不错的建议，是应该好好锻炼拉，要不然身体垮了，赚了什么都没有意义
loveinsis 2010-8-15 10:55
恩 感谢楼主 事实证明锻炼身体是很重要的 我以前锻炼的也不多，需要注意了
P蛋 2010-8-15 11:07
冬天洗冻水澡，对我来说有点难了`
看来我还是多举举哑铃锻炼了
sky38891 2010-8-15 11:14
这样的锻炼方法是否对自身的以后有影响啊，我觉得是跑跑步比较好些吧
tyhdjf 2010-8-15 11:27
是要经常锻炼身体的，不管是不是为了ML，这总没有坏处的。