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注册id存在 2010-9-4 15:29

仅仅洗冷水澡是没有用的，还需要其他运动  好像冬泳的人操逼都蛮厉害的

tiancaike 2010-9-4 15:31

冷水澡，我有鼻炎，洗了就要复发啊~:cry

beichang 2010-9-4 15:31

养生之道因人而异 不能同日而语 不过还是谢谢提示。

jianxiaowuhen 2010-9-4 16:01

看来我得要注意才行！

l101010 2010-9-4 16:11

冬天也是冷水啊。。吃的消不 。。。。。。

mlbdt 2010-9-4 16:19

洗冷水有如此的功效 ，我天天都洗怎么没变非常牛B呢

darkkillxx 2010-9-4 16:21

洗冷水澡真有那么好效果么？求高人指点啊。。

牛牛慢跑 2010-9-4 17:34

每天一个凉水澡，太有毅力了。但对自身能力真的有用吗？

宝贝的宝贝 2010-9-10 11:37

回复 1楼 的帖子

我感觉人和人不一样，你用着好的方法别人不一定好用，还是找到适合自己的方法吧

回首识伊 2010-9-10 12:08

要说锻炼个人绝对赞同。

用冷水澡，就怕是武侠小说里那的那种催发个人潜能的啊。

要是加速身体机能衰退，只是起到回光返照的作用就完蛋了。

不知道此法是否科学。

justjoke 2010-9-10 12:09

勤锻炼无论从哪个角度来说都是有好处的，对学习和工作也相当有帮助，但问题就是时间和毅力。

wu535 2010-9-10 12:11

贤弟看来天生身体骨子也好啊  我和你年纪差不多 但已经不怎么行了 诶  岁月不饶人啊。。。

心灵驿站 2010-9-10 12:58

冷水这么有效果吗？可是很难坚持吧，如果感冒了，不是对身体更不好了，还是因人而异？

qixiangcheng 2010-9-10 13:01

呃..
用冷水么..?
貌似不怎么可靠.
感谢楼主分享经验之谈!

老指挥家 2010-9-10 13:01

我只听说过冷水洗澡，可以防止感冒的，还没有听说还有这样的功效的。高！

风云天下续集 2010-9-10 13:22

还是那句话说得好：食补药补不如运动。身体健壮了，什么都能有阳刚之气。

hongqi1978 2010-9-10 13:25

是真的吗？感觉效果没那么好吧，凉水澡就行了？

zj83210 2010-9-10 13:32

真是奇怪，据说冷水澡并不一定健康呀，冬天你可以坚持吗

aizhangyaya1 2010-9-10 13:37

用冷水应该没什么效果吧，这种事情随着年龄的关系慢慢衰退很正常，自然现象了，再说也不是以次数来论英雄的，质量最重要。

wesf88 2010-9-10 13:38

身体是革命的本钱啊，要多多注意多锻炼身体啊
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