查看完整版本: 工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

youkeeyoung 2010-9-2 18:57

当年念大学的时候宿舍没装热水器,有时候也真懒得打水洗澡,所以就一直系冷水,一直在10度以上的天气都是.那段时候身体的确比现在好多了.楼主还是很有勇气的,我现在连洗冷水的勇气都没有了.

FRc000 2010-9-2 19:02

洗冷水，不会发烧么，我以前读书的时候只要春天洗冷水绝对发烧

932307824 2010-9-2 19:07

这和年龄也有关系吧，不过锻炼真的很重要~贵在坚持

wyc20100801 2010-9-2 19:07

呵呵，看到楼主这么性福还是很羡慕啊，有空一定要试下，写了

419286841 2010-9-2 19:09

楼主的经验宝贵啊，看来要多多锻炼
好好练习争取坚持更多时间呵呵

ceo-vip 2010-9-2 19:09

我现在一般都是晚上上跑步机锻炼 冷水澡有点受不了……怕感冒

grq87629530 2010-9-2 19:12

这种方法只是段练身体，还可以练小弟弟，真是服了楼主了

xpmac 2010-9-2 19:41

我原来倒是冬天很喜欢洗冷水澡的，现在不行了，人懒起来了就没办法了，不进责退啊

topza 2010-9-2 19:56

上学的时候洗过冷水澡，现在有点怕怕的，不知道好不好使！

quanquan516 2010-9-2 19:57

冷水澡确实是对身体有益的，不过飞机不宜多啊，锻炼身体要紧

njxia110 2010-9-2 19:59

冷水浴貌似不是每个人都适合的
打酱油路过围观

nfv00 2010-9-2 20:24

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happyaxlrose 2010-9-2 20:25

身体是革命的本钱 冲凉水澡对身体损害很大

bspp888 2010-9-2 20:28

工作压力的确会有害健康，能的话还是要锻炼一下。

brook 2010-9-2 20:31

看来洗冷水澡真的是很有功效啊，记得以前下雪天都洗冷水澡，现在老了。不过要坚持啊

jy02546740 2010-9-2 20:52

其实是锻炼身体可以让我们的是身体分泌更多的激素，睾丸分泌的 睾酮激素也 更多。你 性功能自然更好。

kenwzp123 2010-9-3 01:11

手枪尽量少打，不然身体不好会亏待老婆的，平时还要多锻炼身体

891100 2010-9-3 10:16

回复 1楼 的帖子

冷水澡我也洗过，而且坚持了一段时间，但是到现在也没有确凿的证据说到底好不好

huangshaiman1 2010-9-3 13:44

尝试看看效果如何，先谢谢楼主的分享

nmmzjdw11 2010-9-3 13:51

楼主强人，我连洗脸用冷水都觉得冷。别说洗澡了。
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