查看完整版本: 性爱后怎样迅速恢复精力

小字字2号 2010-8-2 12:13

加强体育锻炼才是最根本的办法 还要吃些补的东西

lsyj1314 2010-8-2 12:20

晕 身体是自己的 怎么样还是要休息休息再来吧

zhang58110 2010-8-2 12:21

我坐完后就洗洗，喝水，睡觉。
每次做完后很渴，而且腰酸。
想做第二次但没那力气。郁闷。

wangke1103 2010-8-2 13:06

一个食补，一个是休息，一个是锻炼，我觉得这三个绝对是精力法宝

随心2 2010-8-2 13:23

看来需要运动呀，只是太懒了，不爱动，:faint

剑阁临风 2010-8-2 14:07

看来日后要加强锻炼了，要不然日后会疲惫不堪的

yinxiang2511 2010-8-2 15:19

洗个澡 好好睡一觉 保证第二天很有精神的

cloudpppp 2010-8-2 16:10

我觉得还是日常锻炼很重要，经常跑步什么的，只要身体好，能力就好

lj681027 2010-8-2 16:12

有效吗，估计还是要好好休息，不然体力不能够充分恢复

邪三炮 2010-8-2 16:14

回复 1楼 的帖子

大家都不容易,不过还是要保重身体,节制哦

shengyuwei 2010-8-2 16:26

的确做爱结束以后 人的神经和感觉都会得到前所未有的放松
难免会应该体能和各个方面感到疲惫
我觉得和真的和个人的身体素质有关
唯有的办法 加强体育锻炼吧

baoshiming8888 2010-8-2 16:31

岁数不饶人额，每次做完爱，哎， 那个累额。操B这玩意不是个好交易啊

zzg195 2010-8-2 16:37

以后还真是要好好学习，现在精力真有点不行了

烨无涯 2010-8-3 12:14

的确做爱结束以后 人的神经和感觉都会得到前所未有的放松
难免会应该体能和各个方面感到疲惫
我觉得和真的和个人的身体素质有关
唯有的办法 加强体育锻炼吧

summers5416 2010-8-3 15:04

最好的办法还是提高自己的身体素质，加强锻炼，对射都好。

zc19910105 2010-8-3 15:23

为什么男人喜欢做爱，就是因为可以放松自己的身心。

xiaoyue1030 2010-8-3 15:29

叫我说一晚上一次就够了，做了多，JJ会很疲劳的

war2013 2010-8-3 16:13

做爱后不要立刻睡觉，应该休息一小时左右，吃点夜宵，喝牛奶，睡足八个小时就可以了

jace1513 2010-8-3 18:33

确实会累，但是累得很舒服，呵呵，不过男人好像更疲劳，女人倒是慢热。

zeyumuzi 2010-8-4 21:21

学习并保存这个帖子了，男人的确应该随着年纪的增大多注意了
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