zwj963 2010-7-2 08:57
男人多走“猫步”可补肾填精
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=Blue] 为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。
模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。 高主任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。
而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。
此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。[/color][/size][/font]
vannotire 2010-7-2 09:43
来学习了啊。走猫布，太娘了吧，搞成习惯就不好了。哈哈。:excellence
半蛇 2010-7-2 09:56
这个训练比较不方便吧 万一被人看见了 说不清楚啊 哈哈
我是谢文东 2010-7-2 10:16
这样走大腿内侧摩擦的厉害 走多了还会擦伤 那些模特都比较瘦 才适合走
lulukk 2010-7-2 15:58
额~学了以后习惯怎么办？以后被同志看到被拖到暗巷XXOO不就遭了？此举需要改进啊·
8863168a 2010-7-2 21:06
恩，看来和我的感觉是一样的有时感觉走走猫步蛋蛋的位置就舒服点
jjqjjq 2010-7-3 00:59
这个方法很早前就知道了，不过一直没怎么实施，今天再看感觉确实应该试一下
spddd 2010-7-3 07:54
谢谢 最近我一直在做收缩运动 刚开始时还真有点不适应 现在不做还不适应了 感觉挺好的 希望能提高生活质量吧 可在做收缩时偶尔会有点滴白色液体流出这是为什么啊 斑竹可否回复一下啊
greencell 2010-7-3 08:26
LZ阿 象我这样胖的男人，磨多了下面要出汗，容易得炎症阿！这个猫步多不能学～
asdf14195353 2010-7-6 09:53
回复 1楼 的帖子
走猫布，太娘了吧，这样做太闷骚了，肯定被人耻笑了，也不知道效果如何，
312862676 2010-7-6 16:57
楼主说的是真的吗？？！！！我觉这个可能性不大啊。，
yh771224y 2010-7-6 17:26
还是第一次听说，也是提高了见识了吧，科学的就有道理
fusan1966 2010-7-9 15:52
记得老范说过：想美事、走猫步就会开心就会身体健康，看来是真的了
lala238 2010-7-10 01:24
说实话不怕你见笑，真不知道猫步怎么走，也懒得学，感觉复杂
困惑夏天 2010-7-10 11:32
那么说男模的性能力肯定很强了啊，范伟也提倡大家走猫步，他的性能力也应该不错吧
fanshu001 2010-7-10 12:09
感觉有点变态呀，回头率猛增