owps0doss 发表于 2010-5-5 09:09 只看TA 1楼 |
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[求医问药] 今年下半年打算结婚,现在身体确不争气 我现在由于经常上SIS,老手淫,身体实在是不行,估计有早泄和阳痿的前兆女友是相亲认识的,到现在也就亲亲小嘴,打算小半年结婚 有经验的人给点恢复身体的建议把 |
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zhangqd26174 发表于 2010-5-5 12:45 只看TA 3楼 |
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每天蹲四平马步早晚各半个小时,基本最慢半年就能帮你重振雄风,练就出真正强悍的身体 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-6 02:19 只看TA 6楼 |
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还是坚持锻炼和戒掉手淫吧,适当吃点补药什么的,前几楼的xd有说扎马步的,这个虽然不错,但是没扎好很容易受伤的,还是长跑打球之类有氧运动比较好! 还有几个月,坚持就是胜利 |
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yutianri12345 发表于 2010-5-6 09:12 只看TA 7楼 |
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先搞了才知道,手淫射得快不一定实战也射得快。 |
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