天各一方水相连 2011-6-15 19:05
把手抹上辣椒再试试。哥们这是开玩笑。看来就是把你整天闲的净想这事了。
jzcogg 2011-6-15 23:04
回复 4楼 的帖子
不赞同楼主的说法啊 电脑里的片片是好多人大半生的积蓄啊
fsd425 2011-6-16 14:22
手淫不是毛病，也不用刻意的去戒掉，你就是要注意次数，你要是很频繁就对身体不好了，没有什么太好的方法，你自己注意调节就好了
epest 2011-6-16 14:25
对多找些事情分心一下,最好是运动类的,可以强身健体,又可以消耗一些精力.
vb9900selang 2011-6-16 15:43
让老婆配合下 帮你口交 或者ml泻火 转移注意力做些别的事情
362587936 2011-6-16 15:58
恩，楼上说的很对，关键还是意志力的问题，建议楼主不要整天对着电脑，多点室外运动或者多看点健康的书，分散下注意力和把你不必要的精力分散到运动上去。恩，还有就是你老婆知道你有这个坏习惯不，为何不2个一起解决监督呢？、
ZCY@MooN 2011-6-16 16:01
我没女朋友,也没老婆,工作需要成天对着电脑,电脑里有很多片,也会运动下,就是会不时的想手淫.哎
kkk52 2011-6-16 16:12
我也是.一个星期好多次呢.可能还几十呢..哎怎么戒也戒不掉.
hegezhou_hot 2011-6-16 21:33
我也有这样的习惯，也不知道如何戒掉，有的时候手淫完毕后，感觉很对不起自己的老婆，也很自责，但是有的时候就是很难控制
vincezhao 2011-6-16 21:37
兄弟你上现在的网，就说明戒不掉的，正常的生理现象而已。另外要记住，焦虑或者心理压力远比你说的手淫可怕的多，所以要放轻松。
肉丝美臀 2011-6-16 21:51
估计是你平时太清闲了
我都是隔三差五来一次
我还和女朋友分居两地
但是平时工作忙的不行
现在都很少很少玩鸡鸡
be122 2011-6-16 22:47
多锻炼身体，转移自己的注意力，这样比较劳累的话，睡觉也会比较的 香
gvc068932 2011-6-16 22:51
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anitasji 2011-6-16 23:07
最简单有效的方法就是施主万恶淫为首,还是把它切了吧~
jacksonxjb 2011-6-16 23:10
分散注意力是最关键的，一天无聊的时候不要老看AV，多运动运动
wyf1102pofei 2011-6-16 23:48
多运动运动吧 运动会分散你的注意力，而且运动会消耗你的能量。你就没有精力去手淫了
yellowsens 2011-6-17 00:15
最主要就是分散注意力，不要一个人呆着，两个人的话一定就没机会手淫了