| momolulutu 发表于 2012-11-14 08:28 只看TA 47楼 |
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二十岁不存在能力问题，开始锻炼身体吧。提肛、深蹲、跑步什么的，都开始招呼上吧。 建议每天四十分钟持续锻炼，保证一个月之内恢复能力。 坐是男人最大的杀手，越安逸越完蛋草。 所以如果白天坐了一天，回家能不坐就不坐，第一锻炼腿部肌肉，第二使肌体劳累促进睡眠。 |
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| fucknimade 发表于 2012-11-15 01:25 只看TA 48楼 |
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| 心理因素占了很大的一部分吧？不要给自己太多的压力，多运动，多锻炼一下吧！年轻就是本钱，慢慢就会好起来的 |
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| moredo517 发表于 2012-11-19 15:24 只看TA 49楼 |
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| 首先要强调一点这应该SY没什么关系，个人觉得是你一直认为SY对身体不好的自我暗示，只要你能正视SY没什么问题，要是有问题那你也不想想哪个男人没和伍姑娘约过会！呵呵！都不会比你时间短！ |
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| wangyafei01 发表于 2012-11-19 15:37 只看TA 50楼 |
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| 喝上二两白酒，或者吃上个伟歌先试试，不要急慢慢来，熟悉几次就正常了，不是什么大事，你还年轻了没什么器质性问题。一二秒一次的慢动。 |
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