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» 有什么比较好的戒除手淫的方法
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有什么比较好的戒除手淫的方法
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这东西越干越上瘾 越上瘾越干慢慢的就没兴趣了 跟女友说清楚就行了
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发表于 2011-11-18 16:38
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兄弟,听我们过来人的劝,还是赶紧戒了呀,稍为上了一点年纪你就知道历害了,楼上各位狼友都给你说了不少办法,我再给补充一个办法,如果怎么样都还控制不了,我建议你买一个男用贞操带用用,就是把自己那玩意锁住.
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发表于 2011-11-18 17:57
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我也跟楼主一样有这个癖好,还会有罪恶感,大家有什么好的办法么?
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适当的可以 毕竟都21了 不过次数太多太频繁就不好了 在没看黄片或者满脑子都是想法的时候就去运动 打篮球 学习 转移注意力 尤其运动 肯定有效果 这个就看自己的自制力了 没啥办法 想了就多做运动 别太依赖手淫
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少年不知精子贵,老来望B空流泪。手淫该戒还是要戒的,实在没办法戒掉,就尽量克制次数。
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持续一段时间以后,会突然间觉得没意思,其实就是身体的自我调节功能,然后就有一点时期不会想要,锻炼自己去试试别的爱好,比如运动啦,经常洗澡,经常换衣服,干干净净,多把精力放在学习和工作上,经常给家里打电话,去学点东西,是在没事了,报个考试,给自己点压力,好好复习,这样子能转移注意力。
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SY这个东西,真的是刻意戒不掉的,只能在突发环境下戒掉,比如长时间的被一件事情牵扯注意力,没有心思撸了就
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转移注意力!是正确的 打打魔兽什么的 咳咳~~
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