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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-25 15:49   只看TA 171楼
一切都是贵在坚持吧，如果能坚持下去，一定可以达到效果的额
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-25 16:02   只看TA 172楼
楼主总结的好，健康的身体才是一切的根本，
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mayou1024 发表于 2010-12-25 16:04   只看TA 173楼
说真的一般人坚持不下来，这太虐人。坚持一个月已经是神人了
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yang793399 发表于 2010-12-25 16:15   只看TA 174楼
写的貌似十分的专业 但是不敢尝试  等待高手来鉴定
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chennan123 发表于 2010-12-25 19:44   只看TA 175楼
楼主总结的真是太精辟了希望按照方法能有效
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bsk123 发表于 2010-12-25 19:48   只看TA 176楼
认真学习了，很有意思的东东，希望如楼主所说有实际效果，可以试试。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-25 19:50   只看TA 177楼
看了好几遍了，我想知道有几个人能坚持练下去？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-25 19:59   只看TA 178楼
楼主的经验的确很让人受用,我一定多多学习啊哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-25 20:30   只看TA 179楼
赞成，身体素质的提高，对JJ的影响也非常大，以前经常踢足球的时候，ML也是非常猛的，有时候一天4，5次都行，自从为生活所迫开始应酬喝酒，熬夜以后，身体素质垮的很厉害，经常ML都没有兴趣了，如果不是看到美女还会勃起，都觉得自己不正常了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-25 20:51   只看TA 180楼
字好多，而且总觉得麻烦，而且好像不见效~
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