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[保健养生] 阳痿早泄者的福音---缩肛运动

bvzora01439072

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1楼 大 中 小 发表于 2015-2-3 12:24  显示全部帖子
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我觉得还是贵在坚持，么个人的体质不同所以锻炼的时间长短就不一样，个体效果也不同凡事都要持之以恒。我以前也看过类似的锻炼方法，而且一直也在坚持锻炼着是有一定的效果的。希望大家坚持做下去有意想不到的效果。
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