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[转帖] 蜜汁叉烧[5P]

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蜜汁叉烧[5P]

用料

主料



梅花肉300克



五花肉2块

调料

酱油2大勺

蒜1头

叉烧酱2大勺

水适量

蜜汁叉烧的做法

1.肉洗干净后沥干水

2.叉烧酱加上酱油、少量清水和蒜蓉兑成酱汁

3.将肉放入酱汁碗中,均匀地裹上酱汁



4.入冰箱腌制2天

5.腌制好的肉放在烤架上,然后放在铺上锡纸的烤盘上面

6.烤箱预热220度,放入中层烤20分钟



7.然后取出再刷一遍酱汁,翻面继续200度烤10分钟(最好能再翻一次)

8.烤好放凉切片即可





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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2019-6-22 20:50

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用烤架更好,一边刷酱,一边烤,五分钟刷一次酱

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最普通的南方菜,求学时候吃腻了
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣 ... 2019-10-4 10:42

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切记切的时候薄一点,不然真的味道进不去。

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