hcm6190 发表于 2015-12-31 11:37   全显示 1楼
【咨询人性别】   ：      女
【咨询人年龄】   ：     39
【咨询人病因及症狀】：我一女性朋友39岁，原来因工作压力大，有过内分失调，后来经常难入睡和睡眠不好，就吃起了褪黑素，现在好像吃褪黑素上隐了，没吃褪黑素根本睡不着，怎么办？？

望回复，急！谢谢了！
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hcm6190 发表于 2016-1-1 00:39   全显示 2楼
嗯，好的谢谢楼主，除了这2方面，是否还有其它帮助睡眠的好方法呢，如果有，还烦请告知，谢谢
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