z168971689 发表于 2015-5-11 14:40   全显示 1楼
这个年轻人练练还好,岁数大了老胳膊老腿的了,别累到,坚持作有氧运动,都是会有效果的,只是估计不能有这个效果显著
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  • hjrchb 金币 +2 认真回复,奖励! 2015-5-12 09:40
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